【夏休みイベント】
モーニングヨガ開催のお知らせ
ハイアットリージェンシー瀬良垣アイランド沖縄では、夏休み期間の内、お盆休みに合わせてモーニングヨガクラスをご宿泊者さま限定で提供いたします。
ウェルネス&アクティビティ部門を自社運営する、まさにウェルネスアイランドである瀬良垣島で、
ご自身の「健康的な生活」を改めて見つめなおすきっかけを掴んでみてはいかがでしょうか。皆さまのご参加をお待ちしております。
■ 実施日 | 8/11 – 8/13 計3日間 8:00 A.M. 開始~1時間(予定)
■ 実施・集合場所
ザ・アイランド棟 2F バンケットルーム テラス I & II
*晴天時であっても、室内での実施
■参加者条件
先着 30 名様、対象年齢 12 歳以上のご宿泊者さまに限る
*事前予約制につき、当日の飛び込み参加はご遠慮いただいております
*当日に免責同意書への同意署名をいただけない場合は、ご参加をご遠慮いただいております
*12歳以上16歳未満のお子様は保護者の同伴必須
*お客様の健康状態などを鑑み、参加をお断りする場合がございます
*妊娠中のお客様はご参加いただけません
■服装
動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットの無料貸し出しがございます。
■予約方法
事前予約制につき、直接 TEL | 098 960 4287 (瀬良垣島マリン&アクティビティクラブ直通)へご連絡ください。
ご到着後のご予約の場合は、空き状況照会をザ・アイランド 1F リゾートセンターでも承ります。
参加費無料につき、キャンセルされる場合は、必ず前日 19:00 までに上記TELへご連絡をお願いいたします。
1名でも多くのお客様にご参加いただく為に、ご配慮いただきますようお願いいたします。
“あなたが元気になるリゾートホテルでありたい”
それが
ハイアットリージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄です
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【夏休みイベント】
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SUPフィットネス
パドルボードの上で、脚、腕、体幹など全身のエクササイズを行います。透明度抜群の海や雄大な自然を眺め、心地よい海風を感じながら、心も体もウェルネスに。
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瀬良垣
モーニングヨガ朝の清々しい海風を浴びながら、心と身体を開放したヨガを堪能し、一日をエネルギッシュにスタートしてみませんか。
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プライベートプログラム
<パーソナルトレーニング>お客様のご要望に合わせたストレングストレーニングメニューを作成するプライベートプログラムです。未経験の方でも安心してご参加いただけ、短時間で効率よくトレーニングができます。美しい沖縄の景色を眺めながら、インストラクターとひと汗かきませんか。
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腰痛予防&改善
エクササイズ立ち姿勢でのお仕事や腰痛にお悩みの方におススメのプログラム。腰痛予防に効果的なストレッチや普段の生活ではなかなか意識できない腹筋を鍛える簡単なエクササイズなど、インストラクターが丁寧にレクチャーします。特別な道具は一切使用致しませんので、そのままご自宅でも実践していただけます。
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初めてのバドミントン教室 in SERAGAKI
初めてラケットを握る方でも安心してご参加いただける初心者向けのプログラム。国際大会での優勝経験もある元実業団選手とバドミントンの楽しさを体験してみませんか。ラケットを握ったことのない方でも安心してご参加いただけます。8歳以上のお子様からご参加頂けますので、親子やご家族でのご参加も大歓迎です!
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58号線
うみかぜ自転車旅国道58号線沿いの青く美しい海と空、海風を感じながら自転車で楽しむプログラム。
8歳のお子様から参加できるファミリーにおすすめのプログラムです。詳細はこちら -
プライベートプログラム
<ストレッチポールエクササイズ>ストレッチポールを使用し、日常生活やデスクワーク等で酷使した体をリセット。体を本来あるべきニュートラルな状態に整えます。ご希望があればコアトレーニングも実施可。
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プライベートプログラム
<バランスボールエクササイズ>不安定なボールの上でさまざまなエクササイズを行い、体幹の筋肉に刺激を与えます。「バランスを取りながら」負荷をかけることで、効果的にインナーマッスルを刺激します。
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プライベートプログラム
<ジョギング>手軽にできて、運動不足の解消や生活習慣病の予防、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できる有酸素運動。初心者からベテランまで、体力や走力に合わせて運動強度を調整します。
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プライベートプログラム
<体幹トレーニング>体の内側にある「体幹」を鍛えて、体が本来持つ美しい姿勢や基礎代謝の上昇、バランス感覚を呼び覚まします。肩こりや腰痛の軽減、太りにくい体質づくりなどにも役立ちます。
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プライベートプログラム
<コンディショニングトレーニング>コンディショニングとは、自身の体のクセや弱点を解決して、ベストな状態の体へ導くためのトレーニングです。カウンセリングを行った後、お客様に合わせたエクササイズを通して、姿勢改善、機能不全の改善、または筋力の向上を図ります。
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