腰痛予防&改善 エクササイズ | 瀬良垣島マリン&アクティビティクラブ by ハイアットリージェンシー瀬良垣アイランド沖縄
  • Open/Close 【11/1-2020/3/19】
    毎日 9:00-17:00
  • 所要時間 30分
  • 定員 1-5名
  • 対象年齢 12歳以上
  • 料金 3,000円

腰痛予防&改善 エクササイズ

立ち姿勢でのお仕事や腰痛にお悩みの方におススメのプログラム。腰痛予防に効果的なストレッチや普段の生活ではなかなか意識できない腹筋を鍛える簡単なエクササイズなど、インストラクターが丁寧にレクチャーします。特別な道具は一切使用致しませんので、そのままご自宅でも実践していただけます。

※料金に別途サービス料および消費税が加算されます。