初めてのバドミントン教室 in 瀬良垣
First Badminton Class in SERAGAKI
初めてラケットを握る方でも安心してご参加いただける初心者向けのプログラム。国際大会での優勝経験もある元実業団選手とバドミントンの楽しさを体験してみませんか。ラケットを握ったことのない方でも安心してご参加いただけます。8歳以上のお子様からご参加頂けますので、親子やご家族でのご参加も大歓迎です！
A program for beginners that even those who are holding a racket for the first time can participate with confidence. Why not experience the fun of badminton with a former corporate player who has won international tournaments? Even those who have never held a racket can participate with confidence. Children over 8 years old can participate, so parents and families are also welcome to participate!
【インストラクター奥井からのコメント Comment from instructor Okui】
握り方や素振りなど、初めてラケットを握る方でも安心してご参加いただけます。球技の中でも断トツに初速が速いバドミントン。臨場感あるスピードを実際に体感してみませんか。
Even those who are holding a racket for the first time can participate with confidence, including how to grip and practice swings. Badminton has by far the fastest initial speed among all ball games. Why not experience the realistic speed for yourself?
【奥井プロフィール Okui Profile】
‘09 全日本学生選手権ダブルス ベスト８
All Japan Student Championship Doubles Best 8
‘10 モルディブインターナショナルチャレンジ シングルス ベスト８、ダブルス優勝
Maldives International Challenge Singles Best 8, Doubles Winner
‘10 全日本学生選手権シングルス ベスト１６、ダブルス ベスト８
All Japan Student Championship Singles Best 16, Doubles Best 8
‘11 全日本学生選手権ダブルス３位
3rd place in doubles at the All Japan Student Championship
‘１2-17 日本最高峰のバドミントン日本リーグ所属チームで6年間実業団選手として活躍
Active as a corporate player for 6 years in a team belonging to Japan’s top badminton Japan League.
インフォメーション Information
| Open／Close | 9:00-17:00 ※平日のみ Weekdays only |
|---|---|
| 所要時間 Time require |
60分間 60 minutes |
| 定員 Capacity |
2-10名 2-10 people |
| 対象年齢 Target age |
8歳以上 Ages8+ |
| 料金 Fee |
4,500円～ / From 4,500 yen ※表示価格には消費税が含まれております。サービス料は別途申し受けます。 また、会計システム上、合計金額に乖離が生じる事がございます。 *The listed price includes consumption tax. Service charges will be charged separately. Also, due to accounting systems, there may be discrepancies in the total amount. |
【ご予約時の注意事項 Notes when making a reservation】
- このプログラムは初心者向けのプログラムとなっております。経験者の方は別途お問い合わせください。
This program is for beginners. If you have experience, please contact us separately. - ご利用日前日19時までのご予約が必要となります。
Reservation must be made by 7pm the day before your use.
おすすめプログラム RECOMMENDED PROGRAM
-
＜SDGs体験プログラム ＞
いちご食べ放題サイクリングツアー
SDGs experience program
Strawberry Picking Cycling Tourこちらのプログラムは2025年2月20日～3月31日までの開催となります。
電動自転車で恩納村を巡り、サンゴやSDGsを学ぶ体験プログラム。
イチゴ農園まで、摘みたてのイチゴをご堪能ください。
Ｈeld from February 20th to March 31st, 2025. This program let you explore Onna Village by electric bicycle, learn about coral and SDGs, and enjoy freshly picked strawberries.詳細はこちら -
【期間限定】テントサウナととのい体験
[Limited Time Offer] Tent Sauna Totonoi Experience【冬季期間限定】ラグーン横エリアにて高性能なテントサウナで、瀬良垣島ならではの絶景と外気浴を楽しむ極上の「ととのい」体験を。
[Winter exclusive] Enjoy the ultimate relaxation experience in a high-performance tent sauna in the area next to the lagoon, while enjoying the spectacular views unique to Seragaki Island and outdoor bathing .詳細はこちら -
SUPフィットネス
SUP Fitnessパドルボードの上で、脚、腕、体幹など全身のエクササイズを行います。透明度抜群の海や雄大な自然を眺め、心地よい海風を感じながら、心も体もウェルネスに。
詳細はこちら -
瀬良垣
モーニングヨガ
Seragaki Morning Yoga朝の清々しい海風を浴びながら、心と身体を開放したヨガを堪能し、一日をエネルギッシュにスタートしてみませんか。
Start your day energized by enjoying yoga that frees your mind and body while bathing in the refreshing morning sea breeze.詳細はこちら -
＜SDGs体験プログラム ＞
ミツバチがサンゴを守る 養蜂農家見学
SDGs experience program -
Bees protect corals: Visit to a beekeeping farm「世界一サンゴに優しい村・恩納村を自転車で巡り、学ぼう！」
電動自転車に乗って「サンゴ」をキーワードに恩納村内の農園や施設を巡り、村内の持続可能な開発目標（SDGs）への取り組みを楽しみながら学べる体験プログラム「世界一サンゴに優しい村・恩納村を自転車で巡り、学ぼう！」を提供しております。
詳細はこちら -
＜SDGs体験プログラム ＞
サンゴ苗作り体験
SDGs experience program - Coral seedling making experience「世界一サンゴに優しい村・恩納村を自転車で巡り、学ぼう！」
電動自転車に乗って「サンゴ」をキーワードに恩納村内の農園や施設を巡り、村内の持続可能な開発目標（SDGs）への取り組みを楽しみながら学べる体験プログラム「世界一サンゴに優しい村・恩納村を自転車で巡り、学ぼう！」を提供しております。
詳細はこちら -
鍾乳洞探検隊ツアー
Limestone Cave Expedition Tour沖縄県うるま市にあり、沖縄県中部最大級の鍾乳洞「CAVE OKINAWA 」を探検するツアーです。
パワースポットとしても人気のこの場所は、1歩足を踏み入れると吸い込まれるような神秘的な空間が広がります。
洞窟内では、数万年かけて形成された様々な鍾乳石を見ることができ、幸運をもたらしてくれる見どころ満載のスポットです。詳細はこちら -
58号線 うみかぜ自転車旅
Route 58 Umikaze Bicycle Trip国道58号線沿いの青く美しい海と空、海風を感じながら自転車で楽しむプログラム。
8歳のお子様から参加できるファミリーにおすすめのプログラムです。詳細はこちら -
初めてのバドミントン教室 in 瀬良垣
First Badminton Class in SERAGAKI初めてラケットを握る方でも安心してご参加いただける初心者向けのプログラム。国際大会での優勝経験もある元実業団選手とバドミントンの楽しさを体験してみませんか。ラケットを握ったことのない方でも安心してご参加いただけます。8歳以上のお子様からご参加頂けますので、親子やご家族でのご参加も大歓迎です！
詳細はこちら -
腰痛予防＆改善
エクササイズ
Lower Back Pain Prevention & Improvement Exercise立ち姿勢でのお仕事や腰痛にお悩みの方におススメのプログラム。腰痛予防に効果的なストレッチや普段の生活ではなかなか意識できない腹筋を鍛える簡単なエクササイズなど、インストラクターが丁寧にレクチャーします。特別な道具は一切使用致しませんので、そのままご自宅でも実践していただけます。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜パーソナルトレーニング＞
Private Program - Personal Trainingお客様のご要望に合わせたストレングストレーニングメニューを作成するプライベートプログラムです。未経験の方でも安心してご参加いただけ、短時間で効率よくトレーニングができます。美しい沖縄の景色を眺めながら、インストラクターとひと汗かきませんか。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜ストレッチポールエクササイズ＞
Private Program - Stretch Pole Exerciseストレッチポールを使用し、日常生活やデスクワーク等で酷使した体をリセット。体を本来あるべきニュートラルな状態に整えます。ご希望があればコアトレーニングも実施可。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜バランスボールエクササイズ＞
Private Program - Balance Ball Exercise不安定なボールの上でさまざまなエクササイズを行い、体幹の筋肉に刺激を与えます。「バランスを取りながら」負荷をかけることで、効果的にインナーマッスルを刺激します。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜ジョギング＞
Private Program - Jogging手軽にできて、運動不足の解消や生活習慣病の予防、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できる有酸素運動。初心者からベテランまで、体力や走力に合わせて運動強度を調整します。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜体幹トレーニング＞
Private Program - Core Training体の内側にある「体幹」を鍛えて、体が本来持つ美しい姿勢や基礎代謝の上昇、バランス感覚を呼び覚まします。肩こりや腰痛の軽減、太りにくい体質づくりなどにも役立ちます。
詳細はこちら -
プライベートプログラム
＜コンディショニングトレーニング ＞
Private Program - Conditioning Trainingコンディショニングとは、体のクセを整える、ベストな状態の体へ導くためのトレーニングです。姿勢改善や、筋力の向上を図ります。
Conditioning is training to correct the body’s bad habits and bring it into its best condition. It aims to improve posture and muscle strength.詳細はこちら