プライベートプログラム
＜バランスボールエクササイズ＞
Private Program - Balance Ball Exercise

不安定なボールの上でさまざまなエクササイズを行い、体幹の筋肉に刺激を与えます。「バランスを取りながら」負荷をかけることで、効果的にインナーマッスルを刺激します。
Perform various exercises on an unstable ball to stimulate your core muscles. By applying load while maintaining balance, you effectively stimulate your inner muscles.

インフォメーション Information

Open／Close 9:00-17:00
所要時間
Time require		 30～60分間
30-60 minutes
定員
Capacity		 1-3名
1-3 people

対象年齢
Target age

 12歳以上
Ages 12+

料金
Fee

 30分間3,600円～ / 3,600 yen for 30 minutes
60分間6,200円～ / 6,200 yen for 60 minutes
※表示価格には消費税が含まれております。サービス料は別途申し受けます。
また、会計システム上、合計金額に乖離が生じる事がございます。
*The listed price includes consumption tax. Service charges will be charged separately.
In addition, due to accounting systems, discrepancies may occur in the total amount.

【ご予約時の注意事項 Notes when making a reservation】

  • ご利用日前日19時までのご予約が必要となります。
    Reservations must be made by 7pm the day before your use.
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